Listino prezzi

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Servizi più scelti
  • Corso Ginnastica Posturale
    1h Popolare
    da  €30
  • Krav Maga
    1h Popolare
    da  €59
    L krav maga è uno stile di combattimento ravvicinato di origine ebraica. Il corso sarà centralizzato sull'insegnamento di tecniche di difesa personale anti aggressione, prevenzione e gestione della paura.
  • Personal Trainer
    1h Popolare
    da  €35
    Sezione singola con uno dei nostri professionisti: dopo una consulenza iniziale sarà possibile concordare una serie di allenamenti studiati per raggiungere i risultati richiesti dal cliente o se lo stesso desidera procedere con una singola seduta.
  • Prepugilistica
    1h Popolare
    da  €29,90
    La prepugilistica è l'avviamento al pugilato, assorbendone direttamente la parte di preparazione atletica e tecnica limitando però la componente agonistica. Gli scopi del corso saranno migliorare lo stato fisico-coordinativo del cliente, l'apprendimento dei movimenti, delle tecniche e dei colpi fondamentali del pugilato
  • Yoga
    1h e 15min Popolare
    da  €15
    Lezione singola
Altri servizi
  • Hydrobike
    45min
    da  €36
    L'hydrobike è un'attività di fitness svolta in acqua ed effettuata mediante l'utilizzo di particolari cyclette poste a fondo piscina, immerse fino al manubrio. L'attività fisica svolta nell'acqua permette di migliorare la circolazione sottocutanea e di ridurre la tritenzione idrica grazie a un costante e lieve massaggio linfodrenante dato dall'acqua, prevenendo inestetismi su fianchi, glutei e arti inferiori.
  • Hydrojogger
    45min
    da  €36
    L'hydrojogger è un sistema di movimento in acqua che viene realizzato all'interno di specifiche ed innovative vasche sul cui fondale si trova un tapis: ciò permette che l'attività di fitness venga svolta all'interno dell'acqua, focalizzando l'attenzione dei trattamenti sull'addome, sugli arti inferiori e sulla microcircolazione della pelle.

Recensioni

(Lasciate dai clienti solo dopo la loro visita al salone)
Voto
5,0/5
17 recensioni
5/5
17
4/5
0
3/5
0
2/5
0
1/5
0
Barbara L.
Barbara L.
3 Dic
Hydrojogger
Recensione Verificata
Allenamento fantastico, staff preparatissimo, ambiente piacevolissimo , lo consiglio a chi a voglia di allenarsi con un personal trainer serio e preparato.
Vittorio B.
Vittorio B.
26 Nov
Personal Trainer
Recensione Verificata
Evidenti progressi alla 5a lezione Grazie Alessio
Vittorio B.
Vittorio B.
23 Nov
Personal Trainer
Recensione Verificata
Ogni lezione un’esperienza Nuova. Bravo Alessio
Vittorio B.
Vittorio B.
19 Nov
Personal Trainer
Recensione Verificata
Alessio ed il Suo Staff dimostrano di essere professionisti con Grande Umiltà  Bravi
Ornella B.
Ornella B.
18 Nov
Allenamento
Recensione Verificata
Ottimo ambiente a 360°

Lo Staff

Alessio Natali
Alessio Stilista
5,0/5
12 voti
Personal Trainer
7
Corso Ginnastica Posturale
1
Consulenza 1h
4
Andrea Iannone
Andrea Stilista
5,0/5
3 voti
Allenamento
3
Hidrojogger
Hidrojogger Stilista
5,0/5
1 voti
Hydrojogger
1
Giulio Elmi
Giulio Stilista
0,0/5
0 voti
HIdrobike
HIdrobike Stilista
0,0/5
0 voti
Danila Bozzacchi
Danila Stilista
0,0/5
0 voti

Sul salone

Temple Training è in via San Pier Damiani 13, a Roma, ed è uno studio di personal training polifunzionale ideato da Alessio Natali. Qui viene sponsorizzata la bellezza psico-fisica a 360 gradi; in un ambiente meraviglioso, con attrezzi rivoluzionari e uno staff altamente professionale è facile rimettersi in forma e raggiungere i propri obiettivi. Allenamenti personalizzati grazie a personal trainer specializzati, corsi di pre-pugilistica, di Krav Maga, ginnastica posturale e il rivoluzionario hydro training sono solo alcuni dei percorsi proposti. Temple Training è dunque il tempio giusto in cui ascoltare il corpo e svuotare la mente.

Orari di apertura

Lunedì
07.00 - 22.00
Martedì
07.00 - 22.00
Mercoledì
07.00 - 22.00
Giovedì
07.00 - 22.00
Venerdì
07.00 - 22.00
Sabato
07.00 - 17.30
Domenica
Chiuso

Orari di apertura

Lunedì
07.00 - 22.00
Martedì
07.00 - 22.00
Mercoledì
07.00 - 22.00
Giovedì
07.00 - 22.00
Venerdì
07.00 - 22.00
Sabato
07.00 - 17.30
Domenica
Chiuso
Temple Training
Via San Pier Damiani, 13 00121 Lido di Ostia