Listino prezzi

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Servizi più scelti
  • Personal Trainer
    1h Popolare
    da  €35
    Sezione singola con uno dei nostri professionisti: dopo una consulenza iniziale sarà possibile concordare una serie di allenamenti studiati per raggiungere i risultati richiesti dal cliente o se lo stesso desidera procedere con una singola seduta.
  • Prepugilistica
    1h Popolare
    da  €29,90
    La prepugilistica è l'avviamento al pugilato, assorbendone direttamente la parte di preparazione atletica e tecnica limitando però la componente agonistica. Gli scopi del corso saranno migliorare lo stato fisico-coordinativo del cliente, l'apprendimento dei movimenti, delle tecniche e dei colpi fondamentali del pugilato
  • Corso Ginnastica Posturale
    1h Popolare
    da  €30
  • Krav Maga
    1h Popolare
    da  €59
    L krav maga è uno stile di combattimento ravvicinato di origine ebraica. Il corso sarà centralizzato sull'insegnamento di tecniche di difesa personale anti aggressione, prevenzione e gestione della paura.
Altri servizi
  • Hydrojogger
    45min
    da  €36
    L'hydrojogger è un sistema di movimento in acqua che viene realizzato all'interno di specifiche ed innovative vasche sul cui fondale si trova un tapis: ciò permette che l'attività di fitness venga svolta all'interno dell'acqua, focalizzando l'attenzione dei trattamenti sull'addome, sugli arti inferiori e sulla microcircolazione della pelle.
  • Hydrobike
    45min
    da  €36
    L'hydrobike è un'attività di fitness svolta in acqua ed effettuata mediante l'utilizzo di particolari cyclette poste a fondo piscina, immerse fino al manubrio. L'attività fisica svolta nell'acqua permette di migliorare la circolazione sottocutanea e di ridurre la tritenzione idrica grazie a un costante e lieve massaggio linfodrenante dato dall'acqua, prevenendo inestetismi su fianchi, glutei e arti inferiori.

Recensioni

(Lasciate dai clienti solo dopo la loro visita al salone)
Voto
5,0/5
7 recensioni
5/5
7
4/5
0
3/5
0
2/5
0
1/5
0
Daniele D.
Daniele D.
12 Ott
Iscrizione Base, Consulenza 1h, Personal Trainer
Recensione Verificata
Prima lezione il p. T. Alessio mi ha seguito fin da subito in maniera professionale, intuendo immediatamente quale fosse il tipo migliore di allenamento per il mio fisico e a quale intensità, molto soddisfatto nel complesso 💪
Andrea C.
Andrea C.
7 Ott
Consulenza 1h, Personal Trainer
Recensione Verificata
Un ambiente moderno e davvero spettacolare che si unisce alla grande preparazione e conoscenza dello staff. Da provare assolutamente
Anna A.
Anna A.
2 Ott
Recensione Verificata
Palestra di ultima generazione con personale altamente qualificato.
Francesco F.
Francesco F.
1 Ott
Recensione Verificata
Finalmente una palestra attrezzata e di alta qualità. Propongono tantissimi corsi e i personal trainer sono molto professionali.
Alessio F.
Alessio F.
20 Set
Recensione Verificata
Numeri 1 s attrezzature moderne e sarete seguiti da uno staff di primissimo livello....

Lo Staff

Alessio Natali
Alessio Stilista
5,0/5
4 voti
Consulenza 1h
2
Personal Trainer
2
Andrea Iannone
Andrea Stilista
0,0/5
0 voti
Giulio Elmi
Giulio Stilista
0,0/5
0 voti
HIdrobike
HIdrobike Stilista
0,0/5
0 voti
Hidrojogger
Hidrojogger Stilista
0,0/5
0 voti

Sul salone

Temple Training è in via San Pier Damiani 13, a Roma, ed è uno studio di personal training polifunzionale ideato da Alessio Natali. Qui viene sponsorizzata la bellezza psico-fisica a 360 gradi; in un ambiente meraviglioso, con attrezzi rivoluzionari e uno staff altamente professionale è facile rimettersi in forma e raggiungere i propri obiettivi. Allenamenti personalizzati grazie a personal trainer specializzati, corsi di pre-pugilistica, di Krav Maga, ginnastica posturale e il rivoluzionario hydro training sono solo alcuni dei percorsi proposti. Temple Training è dunque il tempio giusto in cui ascoltare il corpo e svuotare la mente.

Orari di apertura

Lunedì
07.00 - 22.00
Martedì
07.00 - 22.00
Mercoledì
07.00 - 22.00
Giovedì
07.00 - 22.00
Venerdì
07.00 - 22.00
Sabato
07.00 - 17.30
Domenica
Chiuso

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Lunedì
07.00 - 22.00
Martedì
07.00 - 22.00
Mercoledì
07.00 - 22.00
Giovedì
07.00 - 22.00
Venerdì
07.00 - 22.00
Sabato
07.00 - 17.30
Domenica
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Temple Training
Via San Pier Damiani, 13 00121 Lido di Ostia