Listino prezzi

Seleziona categoria
Seleziona categoria
Servizi più scelti
  • Corso Ginnastica Posturale
    1h Popolare
    da  €30
  • Krav Maga
    1h Popolare
    da  €59
    L krav maga è uno stile di combattimento ravvicinato di origine ebraica. Il corso sarà centralizzato sull'insegnamento di tecniche di difesa personale anti aggressione, prevenzione e gestione della paura.
  • Personal Trainer
    1h Popolare
    da  €35
    Sezione singola con uno dei nostri professionisti: dopo una consulenza iniziale sarà possibile concordare una serie di allenamenti studiati per raggiungere i risultati richiesti dal cliente o se lo stesso desidera procedere con una singola seduta.
  • Prepugilistica
    1h Popolare
    da  €29,90
    La prepugilistica è l'avviamento al pugilato, assorbendone direttamente la parte di preparazione atletica e tecnica limitando però la componente agonistica. Gli scopi del corso saranno migliorare lo stato fisico-coordinativo del cliente, l'apprendimento dei movimenti, delle tecniche e dei colpi fondamentali del pugilato
  • Yoga
    1h e 15min Popolare
    da  €15
    Lezione singola
Altri servizi
  • Hydrobike
    45min
    da  €36
    L'hydrobike è un'attività di fitness svolta in acqua ed effettuata mediante l'utilizzo di particolari cyclette poste a fondo piscina, immerse fino al manubrio. L'attività fisica svolta nell'acqua permette di migliorare la circolazione sottocutanea e di ridurre la tritenzione idrica grazie a un costante e lieve massaggio linfodrenante dato dall'acqua, prevenendo inestetismi su fianchi, glutei e arti inferiori.
  • Hydrojogger
    45min
    da  €36
    L'hydrojogger è un sistema di movimento in acqua che viene realizzato all'interno di specifiche ed innovative vasche sul cui fondale si trova un tapis: ciò permette che l'attività di fitness venga svolta all'interno dell'acqua, focalizzando l'attenzione dei trattamenti sull'addome, sugli arti inferiori e sulla microcircolazione della pelle.

Recensioni

(Lasciate dai clienti solo dopo la loro visita al salone)
Voto
5,0/5
32 recensioni
5/5
32
4/5
0
3/5
0
2/5
0
1/5
0
Patrizia D.
Patrizia D.
11 Gen
Allenamento
Recensione Verificata
Struttura meravigliosa, nuova e moderna. Personale gentile,disponibile e accogliente. Macchinari moderni e istruttori qualificati. Lezioni sempre diverse e mai noiose, seguite sempre da istruttori per non commettere errori ed avere un ottimo risultato. I nuovi macchinari ad acqua, unici sul litorale,  sono incredibili, unici e da provare. 
Cristina G.
Cristina G.
9 Gen
Hydrojogger
Recensione Verificata
Ambiente rilassante, professionale, molto pulito.
Ornella B.
Ornella B.
8 Gen
Allenamento
Recensione Verificata
Seri e competenti
Vittorio B.
Vittorio B.
8 Gen
Personal Trainer
Recensione Verificata
A distanza di quasi 2 mesi dalla prima lezione noto grandi miglioramenti , tonico, muscolare,  Grazie Alessio 
Ornella B.
Ornella B.
3 Gen
Allenamento
Recensione Verificata
È il luogo ideale per rilassarsi allenandosi

Lo Staff

Alessio Natali
Alessio Stilista
5,0/5
20 voti
Personal Trainer
13
Corso Ginnastica Posturale
3
Consulenza 1h
4
Andrea Iannone
Andrea Stilista
5,0/5
10 voti
Allenamento
10
Hidrojogger
Hidrojogger Stilista
5,0/5
6 voti
Hydrojogger
6
Giulio Elmi
Giulio Stilista
0,0/5
0 voti
HIdrobike
HIdrobike Stilista
0,0/5
0 voti
Danila Bozzacchi
Danila Stilista
0,0/5
0 voti

Sul salone

Temple Training è in via San Pier Damiani 13, a Roma, ed è uno studio di personal training polifunzionale ideato da Alessio Natali. Qui viene sponsorizzata la bellezza psico-fisica a 360 gradi; in un ambiente meraviglioso, con attrezzi rivoluzionari e uno staff altamente professionale è facile rimettersi in forma e raggiungere i propri obiettivi. Allenamenti personalizzati grazie a personal trainer specializzati, corsi di pre-pugilistica, di Krav Maga, ginnastica posturale e il rivoluzionario hydro training sono solo alcuni dei percorsi proposti. Temple Training è dunque il tempio giusto in cui ascoltare il corpo e svuotare la mente.

Orari di apertura

Lunedì
07.00 - 22.00
Martedì
07.00 - 22.00
Mercoledì
07.00 - 22.00
Giovedì
07.00 - 22.00
Venerdì
07.00 - 22.00
Sabato
07.00 - 17.30
Domenica
Chiuso

Orari di apertura

Lunedì
07.00 - 22.00
Martedì
07.00 - 22.00
Mercoledì
07.00 - 22.00
Giovedì
07.00 - 22.00
Venerdì
07.00 - 22.00
Sabato
07.00 - 17.30
Domenica
Chiuso
Temple Training
Via San Pier Damiani, 13 00121 Lido di Ostia