My Life Studio Lamporecchio

Sedute di allenamento personalizzate in base alle esigenze del cliente, in seguito ad una consulenza iniziale. Proposte Tecniche: Percorso performance: Come migliorare le proprie prestazioni fisiche. Allenamento delle capacità condizionali (forza,velocità,resistenza) , allenamento delle capacità coordinative e allenamento della flessibilità. Percorso dimagrimento: Combinazione delle varie attività proposte all'interno dello studio. Percorso Antalgico: Finalizzato alla riduzione di eventuali stati dolorosi e alla prevenzione di questi. L'attività prevede esercizi di correzione posturale , respirazione diaframmatica , mobilità degli arti e della schiena, rinforzo dove e quando necessario.

L'allenamento funzionale è una routine adattabile a qualsiasi tipo di persona poiché consiste nell'addestramento di movimenti muscolari raggruppati anziché localizzati. Il corpo viene lavorato in modo integrale.

Tecnologia EMS Symbiont compie una vera e propria evoluzione nel campo EMS format 20 minuti. Dove non solo ci permette di allenare tutto il corpo, con la possibilità di poter usufruire di 17 programmi (TONO MUSCOLARE , DRENAGGIO , LIPOLITICO e tanti altri) personalizzati in base all'esigenza del cliente , ma anche di potersi allenare con maggior frequenza rispetto alla vecchia tecnologia EMS. L'allenamento con la TEC SUITE indossata a pelle renderà tutto più facile nei movimenti , essendo completamente liberi da cavi, e soprattutto i 24 elettrodi all'interno farà avere più consapevolezza del proprio corpo rendendo l'allenamento più funzionale.