My Life Studio Empoli

La ginnastica posturale antalgica e una disciplina dolce , in grado di alleviare numerosi dolori a carico dell'apparato sia scheletrico che muscolare. Questi esercizi sono principalmente finalizzati a ridurre, prevenire e contenere tensioni o rigidità derivate da posizioni viziate, movimenti scorretti, sforzi bruschi e traumi causati da incidenti o da infortuni. Adatta a tutte le età. La ginnastica posturale impegna tutto il corpo con l'obiettivo ma , soprattutto, di rimuovere la causa che lo provoca.

Il nostro Pilates MAT è un programma di esercizi che si concentra su i muscoli posturali, ovvero quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e partecipano al sostegno della colonna vertebrale. Grazie agli esercizi di Pilates potrai acquisire consapevolezza del respiro e allo stesso tempo rinforzare i muscoli del piano profondo del tronco , molto importanti come prevenzione al mal di schiena.

Tecnologia EMS Symbiont compie una vera e propria evoluzione nel campo EMS format 20 minuti. Dove non solo ci permette di allenare tutto il corpo, con la possibilità di poter usufruire di 17 programmi (TONO MUSCOLARE , DRENAGGIO , LIPOLITICO e tanti altri) personalizzati in base all'esigenza del cliente , ma anche di potersi allenare con maggior frequenza rispetto alla vecchia tecnologia EMS. L'allenamento con la TEC SUITE indossata a pelle renderà tutto più facile nei movimenti , essendo completamente liberi da cavi, e soprattutto i 24 elettrodi all'interno farà avere più consapevolezza del proprio corpo rendendo l'allenamento più funzionale.

Vacu Gym , è la combinazione di tre tecnologie vacuum , treadmill e infrarosso, la sinergia risolve le problematiche legate all'accumulo di grasso ed il ristagno linfatico e circolatorio. Questa combinazione unica riesce ad attivare la circolazione sanguigna ed il metabolismo favorendo l'eliminazione della cellulite e favorendo la rimessa in forma. Benefici dopo il trattamento: Eliminazione della cellulite e della pelle a buccia d'arancia Perdita costante di grasso localizzato durante l'attività fisica Trattamento delle vene varicose Eliminazione della " sindrome dei piedi freddi " Miglioramento dell'elasticità e della tonicità della pelle Miglioramento della circolazione sanguigna e del sistema linfatico Miglioramento dello stato psicofisico e molto altro ancora.....